红枣栗子羹

原料：红枣50克，栗子肉200克，琼脂10克，白糖75克。

红枣栗子羹的做法

1．栗子肉上笼蒸透，取出晾凉切烂。

2．红枣洗净，放清水锅内煮至饱满，捞出去皮核，捣成泥。

3．琼脂洗净，用水泡软，置火上煮化，盛出待用。

4．锅置火上，加入清水烧开，放入栗子、红枣、白糖，煮至糖化后改用小火煮沸，加入琼脂推匀，起锅后倒入碗内晾凉即可。

爱心提示：补肾养血、养颜益容。此羹香甜软糯、营养丰富。

栗子有什么营养

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煲汤网小提示

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