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酸菜豆瓣汤的做法

发布时间:2021-09-20 18:15:42分类:养颜 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 酸菜豆瓣汤发布时间:2013-01-01 10:31:20 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 酸菜豆瓣汤原料:干胡豆200克,陈泡青菜(酸菜)100克,汤1000克,熟菜油30克,精

酸菜豆瓣汤

原料:干胡豆200克,陈泡青菜(酸菜)100克,汤1000克,熟菜油30克,精盐、味精、胡椒粉、葱花各适量。

酸菜豆瓣汤的做法

1.干胡豆放温水中泡涨,用清水淘洗,剥去壳分成瓣。

2.陈泡青菜淘洗干净,切成丝,轻轻挤水。

3.炒锅置旺火上,添入熟菜油烧至五成热,将泡青菜丝炒一下,再放入胡豆瓣同炒,添入汤、精盐,旺火煮沸,煮至酸味飘溢、豆瓣开花时,加入葱花、胡椒粉和味精调味即成。

爱心提示:此汤润滑可口,有养颜增白之功效。

酸菜豆瓣汤的做法

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鸭肉和酸菜能一起吃吗: 鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸菜含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。

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