冰糖银耳雪蛤汤

原料：雪蛤(林蛙油)15克，银耳15克，冰糖15克。

冰糖银耳雪蛤汤的做法

1．银耳用清水发透，除去黄蒂，撕成小朵。冰糖打碎成屑。

2．雪蛤用温水发透，除去筋膜、黑子。

3．将雪蛤、银耳同放炖锅内，加清水500毫升，旺火煮沸，改文火炖煮35分钟，加入冰糖屑即成。

爱心提示：滋阴补肾，润肺健脾，袪斑增白。

银耳的作用

银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃吗: 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃吗: 西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜