腊肠煲丝瓜

材料：腊肠200克，丝瓜125克

调料：高汤适量，精盐少许

腊肠煲丝瓜的做法

1、将腊肠洗净切块，丝瓜洗净去皮切块备用。

2、净锅上火倒入高汤，下入腊肠、丝瓜烧开，调入精盐煲至熟即可。

此汤功效：塑身养颜

煲汤网特别提示：腊肠的腊衣用开水烫过后就可以轻松剥除。

适合人群：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

丝瓜的营养价值

丝瓜营养丰富，含有约1 4克蛋白质、0 1克脂肪、4克碳水化合物、0 4克粗纤维、2 3毫克钙、0 7毫克铁、0 72毫克胡萝卜素、1 49毫克维生素b、0 28...[更多]

煲汤网小提示

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