木瓜银耳百合汤的做法
[导读]: 木瓜银耳百合汤发布时间:2014-03-17 11:38:59 作者:玉池桃红 来源:玉池桃红美食博客小 中 大 美丽女人滋补汤----木瓜银耳百合汤昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜,就泡了点银耳、
美丽女人滋补汤----木瓜银耳百合汤
昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜,就泡了点银耳、百合,又加了几颗红枣,一起煲了木瓜银耳百合汤,哈哈,都是美容养颜滋补的食材哈,非常适合爱美的女士哦。
这次用了干百合,如果有新鲜的当然更好哈。
天气越来越冷了,多喝些滋补汤水吧,可以让大家喝出健康,喝出好身体哦。
木瓜银耳百合汤
原料:木瓜,银耳,干百合,红枣,冰糖。
木瓜银耳百合汤的做法
1、银耳和百合提前泡好,红枣清洗干净,木瓜去皮去籽切块。
2、锅中加清水,放入红枣和银耳煮开,转中小火慢慢煮至银耳出胶质。
3、放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。
特别提示
1、百合经过泡发后,非常好熟的,不要放得早了,与木瓜一起放入煮就可以。
2、干百合也可以换成新鲜的哦。
木瓜怎么吃才有营养
据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
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