我爱素食料理----银耳红枣汤

赶个末班车，来一道美容养颜之佳品。

银耳红枣汤

食材：银耳3~4朵，枸杞一小把，红枣7颗，冰糖若干（根据个人口味）

制作时间：慢炖约1小时

银耳红枣汤的做法

1.准备食材。

2.银耳泡发，红枣、枸杞洗净。

3.将银耳、红枣、枸杞放入炖锅，根据个人口味加入冰糖。

4.开锅后炖40min左右，时间越长汤汁约粘稠。

5.凉凉后盛入容器中，放入冰箱，随用随取。

银耳的作用

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煲汤网小提示

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