雪蛤蛋白枸杞甜汤的做法
[导读]: 雪蛤蛋白枸杞甜汤发布时间:2014-11-07 21:48:28 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 雪蛤蛋白枸杞甜汤材料:哈什蚂3只,蛋白2个,枸杞10克调料:冰糖适量,盐5克,味精
雪蛤蛋白枸杞甜汤
材料:哈什蚂3只,蛋白2个,枸杞10克
调料:冰糖适量,盐5克,味精2克,鸡精2克
雪蛤蛋白枸杞甜汤的做法
1、哈什蚂自腹部剪开,取出卵巢部分,弃杂质,以清水泡发沥干。
2、加水1200毫升煮开,将准备好的哈什蚂卵巢(雪蛤)加入煮开。
3、蛋白打至发泡,加入雪蛤(即哈什蚂的卵巢),并加入枸杞、冰糖煮1分钟即可。
此汤功效:塑身养颜
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