绿豆大枣汤

原料：绿豆150克，银杏叶25克，大枣10枚。

绿豆大枣汤的做法

1、绿豆、银杏叶、大枣分别清洗干净

2、绿豆、银杏叶、大枣一起下锅。

3、再用文火煮约1小时即成。

4、去渣喝汤。

5、每周服用3～4次，尤其夏暑季节，可常饮代茶。

功效：养心气，补心血，通血脉，降血压。研究证明银杏叶具有降低血压、降血脂、扩张血管的作用，配绿豆之清热解毒利尿之功，适用于二期高血压病。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用