小麦胚芽南瓜豆浆

发布时间：2021-09-28 01:38:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 30分钟

难度 新手尝试

主料 main

黄豆50克 南瓜100克 3人份

辅料 others

水 500毫升 黄砂糖 50克 小麦胚芽粉30克

小麦胚芽南瓜豆浆的做法

步骤 step

黄豆提前一晚上泡软，第二天早晨洗净后取50克的黄豆、带皮南瓜切成薄片后放入破壁机里加入水。

步骤 step

选择五谷豆浆模式开始制作南瓜豆浆。

步骤 step

如果选用豆浆机建议去除南瓜皮只用南瓜肉，这样做出来的豆浆比较细腻，我用了加热的破壁机所以就直接把南瓜皮一起打，因为南瓜皮也有很丰富的养分。

步骤 step

豆浆煮好后杯子里放入黄砂糖。

步骤 step

倒入煮好的豆浆，无需过滤，豆浆表面放适量的小麦胚芽粉，喝的时候搅拌一下即可。

技巧 tips

-小麦胚芽粉可以用小麦胚芽代替。

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