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河南烙馍卷菜

发布时间:2021-09-02 23:18:42分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
面粉200克 水125克 3人份
辅料 others
牛肉200克 鸡蛋1个 韭菜50克 香菇2朵 黄豆芽100克 黄瓜1根 葱1段 姜1片 植物油适量 蚝油1大勺

河南烙馍卷菜的做法

步骤 step

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河南烙馍卷菜的步骤

水加入面粉里

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河南烙馍卷菜的步骤

用筷子搅成絮状

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河南烙馍卷菜的步骤

整理成面团,达到三光状态,盖是纱布醒发一会,不醒发也是可以的,我们烙这个饼,没有那么多讲究,就是冷水和面,活好就可以烙

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河南烙馍卷菜的步骤

我直接用了腌制的牛排,比较省事,不需要再用别的调料了,切成条状

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河南烙馍卷菜的步骤

炒锅放油

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河南烙馍卷菜的步骤

放入牛肉条炒熟,变色后再略微炒几秒,不要炒老了,不然口感会硬

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河南烙馍卷菜的步骤

香菇切片,韭菜切段,葱姜切碎,黄豆芽洗净

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河南烙馍卷菜的步骤

炒锅放油,爆香香葱

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河南烙馍卷菜的步骤

加入黄豆芽和香菇,翻炒一会加入蚝油调味

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河南烙馍卷菜的步骤

放入韭菜

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河南烙馍卷菜的步骤

再略微炒几下就好了

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河南烙馍卷菜的步骤

炒好的牛肉和蔬菜盛出来待用

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河南烙馍卷菜的步骤

鸡蛋打散,用平底锅摊成蛋皮,切条,黄瓜切条

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河南烙馍卷菜的步骤

面团分成6个小剂子,每个大约55克,烙馍尽量薄一些

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河南烙馍卷菜的步骤

拿一个剂子,按平,撒大量面粉,略微擀开一点

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河南烙馍卷菜的步骤

然后卷在小擀杖上,右手拿着靠近身体的一头,左手向前推小擀杖,然后再打开,换个位置卷起来继续推

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河南烙馍卷菜的步骤

如此循环一圈后,饼就会变的又薄又均匀,这是个熟练工,需要长期的练习,没啥技巧

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河南烙馍卷菜的步骤

电饼铛预热,放进去烙好的饼,上下盘加热,盖盖焖2分钟,饼就熟了

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河南烙馍卷菜的步骤

烙好的烙馍,卷上蛋皮丝,黄瓜条,牛肉条和蔬菜,卷紧就可以吃了,建议不要省略黄瓜条,脆嫩的口感让烙馍更好吃,别的蔬菜就根据季节来吧

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河南烙馍卷菜的步骤

这种卷法,不会漏汤,看图应该看懂了吧,卷紧就行了

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河南烙馍卷菜的步骤

配一碗粥,一点小菜,早餐美美的

河南烙馍卷菜的成品图

河南烙馍卷菜成品图
河南烙馍卷菜成品图
河南烙馍卷菜成品图
河南烙馍卷菜成品图

河南烙馍卷菜的烹饪技巧

技巧 tips

面团略软一些,擀饼的时候多撒面粉,避免粘连。

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