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黑豆养生丸子

发布时间:2021-09-02 23:16:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 中级掌勺
主料 main
糯米丸子200克 2人份
辅料 others
黑豆50克 龙眼肉10克 红枣20克 枸杞5克 红糖适量

黑豆养生丸子的做法

步骤 step

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黑豆养生丸子的步骤

黑豆清洗干净后泡一晚上,用电饭锅煮熟备用。

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黑豆养生丸子的步骤

红枣、桂圆、枸杞洗干净,准备好,糯米丸子可以提前做好冻在冰箱里,或者超市直接购买更省事。

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黑豆养生丸子的步骤

烧开一锅水,将黑豆和糯米丸子倒入水中,煮2分钟左右,糯米丸子涨大、浮起。

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黑豆养生丸子的步骤

将准备好的红枣、桂圆、枸杞加入锅中一起煮一分钟。

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5

黑豆养生丸子的步骤

加入红糖调味,搅拌均匀后即可出锅。

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黑豆养生丸子的步骤

营养丰富,补血补气,多吃也不腻呢。

黑豆养生丸子的成品图

黑豆养生丸子成品图
黑豆养生丸子成品图
黑豆养生丸子成品图
黑豆养生丸子成品图

黑豆养生丸子的烹饪技巧

技巧 tips

1、我家喜欢吃糯米食品,所以每到周末,我就做很多放在冰箱冻好,当早餐当宵夜,随煮随吃特别方便,冰箱冻好的丸子直接拿出来就可以煮,不用解冻。
2、煮汤圆的时候水微微开就可以放下去了,后面水如果翻滚冒泡了,可以加入少许冷水,反复两次,这样煮出来的汤圆劲道弹牙,表面光滑,口感特别好。
3、趁热吃,香甜软糯,特别开胃,如果是夏天,稍微冷藏一下下,丸子更Q,汤汁清凉,很解暑呢。

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