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西红柿鸡蛋豆腐汤

发布时间:2021-09-01 19:06:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 酸甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
西红柿1个 鸡蛋1个 豆腐1小块 2人份
辅料 others
香菜1棵 清水适量 味精少许 盐少许 花生油少许 香葱半根

西红柿鸡蛋豆腐汤的做法

步骤 step

1

西红柿鸡蛋豆腐汤的步骤

将番茄放进热水里烫一下,拿出来去皮,切成小块,豆腐切成小丁,香葱切成葱花,再将香菜切碎。

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2

西红柿鸡蛋豆腐汤的步骤

锅中倒入适量的油,油热后放入切好的葱花,爆香。

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3

西红柿鸡蛋豆腐汤的步骤

倒入番茄小丁和豆腐小丁,快速翻炒均匀。(此处直接放豆腐可能有点粘锅,也可先把番茄小丁放进去炒汁,然后再放入豆腐小丁进行翻炒,这种做法是最好的)

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4

西红柿鸡蛋豆腐汤的步骤

翻炒均匀后往锅中加入适量的清水,大火煮开,将鸡蛋液打散,以画圈圈的形式缓缓倒入锅中,可以看到鸡蛋液瞬间变成鸡蛋花。

步骤 step

5

西红柿鸡蛋豆腐汤的步骤

加入适量的盐和味精进行调味,调好后,关火,然后加入切碎的香菜末,用勺子翻拌一下就可以出锅了。

步骤 step

6

西红柿鸡蛋豆腐汤的步骤

把做好的汤盛入碗中,端上桌,看着大家咕咚咕咚喝得那么香好开心呀,隔三差五做两回,每次都被喝的精光,超满足。这道汤的做法非常简单,喝起来酸甜的口感,再加上嫩滑的豆腐,早上喝一碗热乎乎,减肥的亲们,晚上还可以当饭吃哦。

西红柿鸡蛋豆腐汤的成品图

西红柿鸡蛋豆腐汤成品图
西红柿鸡蛋豆腐汤成品图
西红柿鸡蛋豆腐汤成品图

西红柿鸡蛋豆腐汤的烹饪技巧

技巧 tips

1.这道汤中,我没有放淀粉,有喜欢的亲可以适当在第4步骤的时候加点水淀粉进行勾芡,这样可以使得汤汁变得浓稠。
2.做汤的时候一定要提前加油用葱花爆香,很多人做的时候不喜欢这一步,其实多加这一步,做出来的汤更香哦!
3.葱花爆香之后最好先炒西红柿,这样不仅汤汁颜色好看,而且也能把番茄的香味炒出来。
4.豆腐最好选用老豆腐,如果用内脂豆腐,虽然口感更滑嫩,但是香味却没有老豆腐浓。

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