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什锦养生汤

发布时间:2021-08-31 16:32:43分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 数小时
难度 新手尝试
主料 main
排骨300克 墨鱼(干)1只 3人份
辅料 others
玉米半根 什锦菌菇适量 香叶2片 姜片一大片 莲藕少许

什锦养生汤的做法

步骤 step

1

什锦养生汤的步骤

排骨块冷水入锅烧开

步骤 step

2

什锦养生汤的步骤

玉米切小段,木耳泡发洗净也稍微掰成小块不要一大朵的样子,香菇2-3朵就好,多了影响汤色

步骤 step

3

什锦养生汤的步骤

洗净沥干备用

步骤 step

4

什锦养生汤的步骤

将处理好的排骨放入电压力锅

步骤 step

5

什锦养生汤的步骤

加入玉米墨鱼干和莲藕

步骤 step

6

什锦养生汤的步骤

加入适量的纯净水(这个量根据自己家人的量放,比如3个人可以加入4-5碗的水就好)

步骤 step

7

什锦养生汤的步骤

压力锅选择煲汤功能,另外选择中途加菜,时间大约45分钟左右

步骤 step

8

什锦养生汤的步骤

最后10分钟左右加入其它菌菇继续煲

步骤 step

9

什锦养生汤的步骤

最后放点盐或者鸡精调味就好

什锦养生汤的成品图

什锦养生汤成品图
什锦养生汤成品图
什锦养生汤成品图
什锦养生汤成品图

什锦养生汤的烹饪技巧

技巧 tips

小叮咛

1、如果家里有煲,我建议用煲文火慢煲,全程大约3小时左右,那样的汤品味道是最正的,强烈推荐准备一个(后面我会附上煲的图片给大家参考)

2、菌菇之类容易熟的食材请在最后不超过半小时的时间放入为宜

3、墨鱼干事先浸泡半小时后和肉一起放入煲,这样可以更好的释放味道,使汤品味道更加的鲜美

4、香叶和姜片都是很好的增香去腥的食材

5、排骨煲汤清淡些,或者你可以用大骨那样汤品更浓郁,只是油自然也会多一点,请自行考虑放哈

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