菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页饭团三明治【初味日记】
[导读]：饭团三明治【初味日记】的做法菜谱为您推荐大图正宗的饭团三明治【初味日记】的家常做法，饭团三明治【初味日记】的做法步骤图解，更多家常饭团三明治【初味日记】怎么做好吃
工艺
煎
口味
咸鲜味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
寿司海苔4张
牛油果半个
厚蛋烧适量
午餐肉适量
沙拉酱适量
肉松适量
米饭适量
番茄1个
盐适量
4人份
辅料
others
无0
饭团三明治【初味日记】的做法
步骤
step
1
不粘锅中火预热，加油后放入火腿片，煎香煎熟。
步骤
step
2
把调好的鸡蛋液，煎成厚蛋烧。
步骤
step
3
切开备用。
步骤
step
4
牛油果和番茄切成片。
步骤
step
5
桌面铺一张大的保鲜膜，放上一片海苔，在海苔中间放入适量的白米饭（米饭加适量盐调味）。
步骤
step
6
放入喜欢的食材，挤上沙拉酱，搭配随个人喜好。
步骤
step
7
食材放好后再铺一层米饭。
步骤
step
8
保鲜膜辅助，用海苔把米饭包紧定型。
步骤
step
9
从饭团中间直接切开即可。
饭团三明治【初味日记】的成品图
饭团三明治【初味日记】的烹饪技巧
技巧
tips
/海苔/
1、海苔用的是卷寿司专用的那种，不是零食的海苔片哦。
2、米饭要用海苔包紧一点，这样切开才不容易散开。
/食材/
1、包加在饭团的食材，可以按个人喜好选择，我的建议是尽量不要用水分太重的材料，饭团湿湿的也不好吃哦！
2、饭团的米饭可以加一点盐调一下底味，也可以加一些拌饭干料调味。如果食材是比较味道重的就可以不用调味了。
/保存/
建议现做现吃，也可冷藏密封保存1天，吃的时候放微波炉加热即可。
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：海苔包饭
下一篇：番茄菌菇汤
相关推荐
热门资讯
关注我们
返回顶部