三色肠粉
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工艺
蒸
口味
咸鲜味
时间
15分钟
难度
新手尝试
主料
main
肠粉100克
水250克
3人份
辅料
others
大蒜适量
油适量
盐适量
生抽适量
鸡粉适量
蚝油适量
酱料适量
三色肠粉的做法
步骤
step
1
将主材料备齐
步骤
step
2
红椰菜放入破壁机中,加少量的水,打成粉色的菜汁
步骤
step
3
按照100克肠粉配250克水的比例,将粉色肠粉液和白色肠粉液配好。
步骤
step
4
蒸盘刷油,倒入一勺粉色肠粉液至蒸盘中,另一个蒸盘中备好白色肠粉液
步骤
step
5
锅中烧水,上蒸加,摆上粉色肠粉液,加盖大火煮约1分钟
步骤
step
6
锅中肠粉液起大泡就可以用夹子夹出,用刮板刮出。
步骤
step
7
再上白色的蛋液,大火煮约1分钟
步骤
step
8
锅中肠粉液起大泡就可以用夹子夹出,用刮板刮出白色肠粉。
步骤
step
9
蒸盘中加入白色蛋液,舀一小勺鸡蛋液,随意搅平就可以,上蒸锅蒸好,用刮板刮出肠粉即可。
步骤
step
10
肠粉做好后来做酱汁,大蒜拍成泥,锅烧热,下入适量的花生油,将蒜泥放入爆至微黄,再加一点生抽和酱料,加少许水煮成酱汁就可以了。
步骤
step
11
按照这个方法,用二个蒸盘一起上锅蒸,挺快速的,一会就把肠粉做好了。用肠粉就着酱汁一起,味道挺不错哦。
三色肠粉的成品图
三色肠粉的烹饪技巧
技巧
tips
1.肠粉液按照比例调,做出的肠粉会比较好吃。
2.蒸盘中的肠粉液不要放太多,薄薄一层就可以,我一般是用汤勺舀上一勺就可以了。要摊平哦。
3.蒸盘中冒大气泡了就可以用夹子夹出了。
4.酱汁挺重要的,根据个人喜好调整下哦。
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