南瓜红枣莲子甜汤
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工艺
煲
口味
甜味
时间
60分钟
难度
新手尝试
主料
main
南瓜250克
红枣9颗
莲子13颗
桂花少许
3人份
辅料
others
冰糖适量
南瓜红枣莲子甜汤的做法
步骤
step
1
准备好材料。红枣和莲子表面洗净。
步骤
step
2
南瓜洗净去皮切块。
步骤
step
3
将红枣和莲子放进锅内,加适量水入锅,用大火煮开转小火煮20分钟。然后加入南瓜继续小火煮20分钟。
步骤
step
4
最后关火前放入冰糖待融化即可。
步骤
step
5
可加入桂花增添风味。
南瓜红枣莲子甜汤的成品图
南瓜红枣莲子甜汤的烹饪技巧
技巧
tips
南瓜易熟,可以后放。
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