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[导读]：木瓜银耳莲子美容汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的木瓜银耳莲子美容汤的家常做法，木瓜银耳莲子美容汤的做法步骤图解，更多家常木瓜银耳莲子美容汤怎么做好吃的窍门分享就来美
工艺
煮
口味
甜味
时间
60分钟
难度
新手尝试
主料
main
木瓜半个
银耳半朵
3人份
辅料
others
冰糖1把
枸杞18粒
木瓜银耳莲子美容汤的做法
步骤
step
1
从美的智能冰箱中取出银耳半朵，加水浸泡半小时
步骤
step
2
去掉黄色的蒂部，用剪刀或手撕成不朵。
步骤
step
3
用高压锅，加适量的清水，加入银耳，煮约1小时后让其自动解压。
步骤
step
4
解压完成，银耳已经很软糯。
步骤
step
5
开火，加入一把冰糖，至其融化。
步骤
step
6
木瓜一个，只取半个。
步骤
step
7
去皮去籽 ，切小块
步骤
step
8
加入银耳汤中，煮约5-10分钟。关火即可盛出。
木瓜银耳莲子美容汤的成品图
木瓜银耳莲子美容汤的烹饪技巧
技巧
tips
小贴士：
１、新鲜水果，放入美的智能冰箱的时候要分隔存放
２、水果切好最好3小时内吃完，或保鲜膜包裹放冰箱不要超过12小时，如果用美的智能冰箱保存，存储期可以大大延长。
３、先将银耳煮至软糯后，再加入木瓜，木瓜不需要久煮，煮个十分钟左右即可。
４、煮好的冰糖木瓜银耳汤，放凉后可以放入美的智能冰箱冷藏约半小时后取出，夏天吃，顺溜，美容。
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