灵芝泡水
[导读]:灵芝泡水的做法菜谱为您推荐大图正宗的灵芝泡水的家常做法,灵芝泡水的做法步骤图解,更多家常灵芝泡水怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煮
口味
家常味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
反柄紫芝10克
菊花4克
2人份
辅料
others
水800毫升
灵芝泡水的做法
步骤
step
1
准备反柄紫灵芝一个,洗干净,切成小块。准备菊花5克左右,
步骤
step
2
把材料放入电壶中。加入四分之三的水
步骤
step
3
开电烧开,再煮15分钟。
步骤
step
4
把水倒入暖水壶中,每次可以直接倒出来喝了。电壶中的灵芝还可以再煮几次,但是不要过夜,一天一换哦。
灵芝泡水的成品图
灵芝泡水的烹饪技巧
技巧
tips
1,我用的是不锈钢的电壶,主要是图个方面,把灵芝往壶了一扔就行了,不怕麻烦的可以用砂锅,更好的。
2,灵芝可以多次煮,一定要一天一换,不要过夜。
3,个别的朋友吃灵芝上火需要搭配菊花,可以起到败火的作用,对身体也很好的。
4,灵芝种类繁多,其中紫灵芝更好,而紫灵芝中的王者当属反柄紫灵芝,质地坚硬,药效明显优于其他灵芝,价格更贵。
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