低卡豆腐蛋糕
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工艺
烘焙
口味
甜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
蛋清5个
低筋面粉70G
内酯豆腐120克
白砂糖60克
玉米油20克
3人份
辅料
others
柠檬汁几滴
香草精几滴
低卡豆腐蛋糕的做法
步骤
step
1
内酯豆腐,不需要过滤;
步骤
step
2
直接搅打至顺滑;
步骤
step
3
加入玉米油,滴入香草精;
步骤
step
4
充分搅拌混合均匀;
步骤
step
5
筛入低粉拌匀;
步骤
step
6
蛋白加柠檬汁,分次加入白糖打至偏干性发泡;
步骤
step
7
取部分蛋清和豆腐糊混合;
步骤
step
8
再倒回蛋白中,切拌均匀;
步骤
step
9
倒在油纸上;
步骤
step
10
尽量抹平表面,上火170℃、下火140℃,至表面开始上色约22min;
步骤
step
11
晾凉后对折,切块。
步骤
step
12
直接吃或者抹上果酱或炼乳都很棒。
低卡豆腐蛋糕的成品图
低卡豆腐蛋糕的烹饪技巧
技巧
tips
1.烤的时间根据自家烤箱脾气调节,下火最好低一些,这样底部就不会过快的上色;
2.烤到顶部开始上色就可以了,这样对折之后刚好就会有漂亮的界限,也可以抹上喜欢的果酱或者炼乳什么的再对折,更具风味;
3.烤制的话用八寸方烤盘或者更小都行,我直接用的三能28的方烤盘,大了,所以烤纸折起来用了。
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