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金枪鱼土豆丸

发布时间:2021-10-06 18:39:43分类:下午茶 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
土豆2个 黑胡椒粉少许 盐少许 金枪鱼罐头1罐 洋葱1/3个 1人份
辅料 others
面粉少许 面包糠少许 鸡蛋1个

金枪鱼土豆丸的做法

步骤 step

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金枪鱼土豆丸的步骤

先将土豆去皮切片,然后煮熟或蒸熟,煮到用筷子能戳透的状态

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金枪鱼土豆丸的步骤

用擀面杖的一头将土豆碾压成泥

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金枪鱼土豆丸的步骤

将洋葱切成丁状

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金枪鱼土豆丸的步骤

金枪鱼罐头取1/3的鱼肉,也切成丁状

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金枪鱼土豆丸的步骤

先将洋葱丁与土豆泥混合

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金枪鱼土豆丸的步骤

再混入金枪鱼肉丁。撒入少量的盐和黑胡椒粉拌匀,口味咸淡大家可以自己调整。然后搅拌均匀了

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金枪鱼土豆丸的步骤

取20克左右的土豆泥混合物,搓成球状

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金枪鱼土豆丸的步骤

准备好鸡蛋液面包糠和普通面粉

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9

金枪鱼土豆丸的步骤

先将土豆丸放面粉中滚一下,均匀的沾上粉

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金枪鱼土豆丸的步骤

再放鸡蛋液里滚一圈。最后沾上一层面包糠就可以了

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金枪鱼土豆丸的步骤

之后将土豆丸放入空气炸锅中,选择串串烧模式+翻转模式开启,模式结束后就可以吃啦

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金枪鱼土豆丸的步骤

这是炸好的样子,跟油炸的比较像

金枪鱼土豆丸的成品图

金枪鱼土豆丸成品图
金枪鱼土豆丸成品图

金枪鱼土豆丸的烹饪技巧

技巧 tips

1、空气炸锅是利用高速空气循环技术,使食物表面形成酥脆的外皮。这比用传统油炸的食物,含脂量最高可以降低到80%。所以如果炸本身就带油脂的食物,比如鸡翅鸡腿五花肉鱿鱼之类的,就可以不用刷油了;
2、如果是炸不带油脂的食物,还是建议表面刷一点油,味道更好。我这个土豆没有用一点油,所以外壳的口感偏干,如果想更好吃更酥脆,可以表面再刷点色拉油;
3、如果没有空气炸锅,也可以将土豆丸裹好面包糠之后直接入油大火炸至金黄色捞出。

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