黑蒜子牛肉粒
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工艺
炒
口味
蒜香味
时间
5分钟
难度
初级入门
主料
main
牛里脊400克
黑胡椒2小勺
大蒜2头
蚝油1勺半
洋葱半个
黄油10克
辅料
others
白糖少许
料酒2勺
姜少许
淀粉少许
蚝油1勺半
盐少许
生抽1勺
油适量
黑蒜子牛肉粒的做法
步骤
step
1
准备好牛肉
步骤
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2
冲洗干净
步骤
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3
将牛肉外的筋膜去掉
步骤
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4
牛肉切小粒
步骤
step
5
牛肉放小盆里,放入黑胡椒、蚝油、生抽、盐、洋葱丝、姜丝不停抓揉2-5分钟,静置30分钟腌制
步骤
step
6
然后将洋葱丝取出不要,再放入少许淀粉及蛋清少许抓匀,最后倒入一勺食用油抓匀
步骤
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7
大蒜去皮,切去黑头
步骤
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8
锅中加入比炒菜多的油,放入大蒜小火炸至外皮褶皱微黄
步骤
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9
将大蒜及一部分油捞出
步骤
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10
原来的油锅里再添加一些油,油温八成热时下入牛肉粒,先不动,定型后再滑炒,肉色变白后再小炸30-50秒后盛出
步骤
step
11
另起锅放入黄油
步骤
step
12
小火融化黄油后倒入刚才的牛肉粒
加入少许白糖和黑胡椒,最好是现磨黑胡椒碎炒出来为更香、更漂亮
再将炸过的蒜和油一起倒入锅里
步骤
step
13
倒入蚝油、少许生抽翻炒均匀入味即可出锅
黑蒜子牛肉粒的成品图
黑蒜子牛肉粒的烹饪技巧
技巧
tips
黑胡椒最好是现磨黑胡椒碎炒出来为更香、更漂亮
牛肉经过了一遍滑炒已经基本熟了,再次入锅炒动作要快,以免炒老
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