家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

油豆角炖排骨

发布时间:2021-10-03 22:15:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:油豆角炖排骨的做法菜谱为您推荐大图正宗的油豆角炖排骨的家常做法,油豆角炖排骨的做法步骤图解,更多家常油豆角炖排骨怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肋排400克 油豆角300克 3人份
辅料 others
植物油2勺 葱蒜适量 盐1勺 料酒半勺 生抽半勺 花椒粉少许

油豆角炖排骨的做法

步骤 step

1

油豆角炖排骨的步骤

将油豆角用冷水冲洗干净。要选肉厚,豆粒饱满的豆角,我这个稍微偏老了一点,全是绿色的更嫩一些。

步骤 step

2

油豆角炖排骨的步骤

掰掉两头老筋,如果个头太长,可以掰成两半,这样也更容易熟,也入味。

步骤 step

3

油豆角炖排骨的步骤

将猪肋排剁成小块,放入冷水中泡出血水后倒掉。这样做熟的肉不会腥,也不会硬。

步骤 step

4

油豆角炖排骨的步骤

将排骨放入装了冷水的锅中,加热煮沸,将排骨焯水。焯水时水面的灰色泡沫是血水和杂质等,倒掉即可。如果是煮粥、煮面条或汤圆时,水面起的浮沫是营养成分,就不要丢掉了。

步骤 step

5

油豆角炖排骨的步骤

将焯好水的排骨冲净浮沫,同时切葱蒜备用。因为我做的是晚餐,有“晚上不吃姜”的讲究,所以就没切姜片。

步骤 step

6

油豆角炖排骨的步骤

锅中倒植物油,烧热后放入葱蒜,爆香出香味。一般爆锅要用葱白,正好我用的这段葱没葱白了,就直接用葱叶了,味道影响不大,注意下不要糊锅就可以了。

步骤 step

7

油豆角炖排骨的步骤

倒入排骨,中火翻炒。把排骨中的水分煸炒出一些,一会儿更容易入味。

步骤 step

8

油豆角炖排骨的步骤

在排骨表面稍有金色焦痕的时候,加入盐、料酒、生抽、花椒粉调匀后,盖上锅盖中火炖,中途要翻一下,以免糊底。

步骤 step

9

油豆角炖排骨的步骤

大约炖20分钟左右,这时的排骨熟透又有嚼头,不会特别软烂。

步骤 step

10

油豆角炖排骨的步骤

这时倒入油豆角,中火翻炒均匀后,盖上锅盖,焖一会儿。

步骤 step

11

油豆角炖排骨的步骤

到油豆角变成深绿色,变软后,大火翻炒收汁,不要把汤汁完全收干,排骨稍有些汤汁比较滋润,而且汤汁也可以拌饭吃。

油豆角炖排骨的成品图

油豆角炖排骨成品图
油豆角炖排骨成品图
油豆角炖排骨成品图
油豆角炖排骨成品图

油豆角炖排骨的烹饪技巧

技巧 tips

生的油豆角也和四季豆一样,会有毒性,所以要完全做熟再吃。

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:牙签肉

下一篇:鱼香肉丝

相关推荐
返回顶部