夹沙牛肉 宝宝辅食食谱
[导读]:夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的家常做法,夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的做法步骤图解,更多家常夹沙牛肉 宝宝辅食食谱怎么做好吃的窍
工艺
蒸
口味
家常味
时间
15分钟
难度
新手尝试
主料
main
牛肉馅150克
莲藕50克
淀粉8克
3人份
辅料
others
鸡蛋4个
蛋清1个
葱花、酱油、盐适量
夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:牛肉馅150克、莲藕50克、淀粉8克、鸡蛋4个、蛋清1个 辅料:葱花、酱油、盐(这是一家三口的量哦)
操作时间:25分钟
难度分析:初级
步骤
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2
牛肉馅中加入无添加的酱油、蛋清、葱花。
*君君这里直接用的就是九匠牛肉中的肉馅,牛肉馅在车间经过杀菌处理过,不用清洗,否则就影响口感了哦!
步骤
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3
拌匀备用,口味比较挑的宝宝,如果要加盐可以在这一步加哦。
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4
莲藕洗净,剁细碎。
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5
加入牛肉馅中,搅拌均匀。
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6
8克玉米淀粉+20克清水,用筷子搅拌均匀备用。
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7
4个鸡蛋打入碗中,加入水淀粉、盐,搅拌均匀。
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8
热锅刷油,倒入一半的蛋液。
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9
煎至蛋液凝固取出,同样的方法,再煎一张蛋饼。
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10
取一张鸡蛋饼平铺在蒸锅中。
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11
表面刷蛋液,蛋液尽量刷厚一点,保证蛋皮和牛肉饼互相粘在一起。
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12
接着放入牛肉馅,用勺子背抹平。
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13
表面继续刷上蛋液。
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14
盖上另一张鸡蛋饼。
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15
盖上锅盖,开火蒸20分钟。
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16
蒸至完全熟透就可以出锅啦,切小块,这种块状类辅食特别适合锻炼宝宝手指的抓握能力。
夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的成品图
夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
君君小提示:
*有少许的没粘合是正常的哦,绝对不会耽误宝宝对它喜欢哦。没什么比看着宝宝大口大口吃辅食,更让人开心的了吧。
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