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夹沙牛肉 宝宝辅食食谱

发布时间:2021-10-03 16:51:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的家常做法,夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的做法步骤图解,更多家常夹沙牛肉 宝宝辅食食谱怎么做好吃的窍
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛肉馅150克 莲藕50克 淀粉8克 3人份
辅料 others
鸡蛋4个 蛋清1个 葱花、酱油、盐适量

夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的做法

步骤 step

1

夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:牛肉馅150克、莲藕50克、淀粉8克、鸡蛋4个、蛋清1个 辅料:葱花、酱油、盐(这是一家三口的量哦)
操作时间:25分钟
难度分析:初级

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

牛肉馅中加入无添加的酱油、蛋清、葱花。

*君君这里直接用的就是九匠牛肉中的肉馅,牛肉馅在车间经过杀菌处理过,不用清洗,否则就影响口感了哦!

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3

夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

拌匀备用,口味比较挑的宝宝,如果要加盐可以在这一步加哦。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

莲藕洗净,剁细碎。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

加入牛肉馅中,搅拌均匀。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

8克玉米淀粉+20克清水,用筷子搅拌均匀备用。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

4个鸡蛋打入碗中,加入水淀粉、盐,搅拌均匀。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

热锅刷油,倒入一半的蛋液。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

煎至蛋液凝固取出,同样的方法,再煎一张蛋饼。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

取一张鸡蛋饼平铺在蒸锅中。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

表面刷蛋液,蛋液尽量刷厚一点,保证蛋皮和牛肉饼互相粘在一起。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

接着放入牛肉馅,用勺子背抹平。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

表面继续刷上蛋液。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

盖上另一张鸡蛋饼。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

盖上锅盖,开火蒸20分钟。

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夹沙牛肉  宝宝辅食食谱的步骤

蒸至完全熟透就可以出锅啦,切小块,这种块状类辅食特别适合锻炼宝宝手指的抓握能力。

夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的成品图

夹沙牛肉  宝宝辅食食谱成品图
夹沙牛肉  宝宝辅食食谱成品图

夹沙牛肉 宝宝辅食食谱的烹饪技巧

技巧 tips

君君小提示:
*有少许的没粘合是正常的哦,绝对不会耽误宝宝对它喜欢哦。没什么比看着宝宝大口大口吃辅食,更让人开心的了吧。

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