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扁豆焖饭

发布时间:2021-09-30 17:52:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
大米 500克 土豆200克 扁豆350克 胡萝卜100克 咸肉100克 5人份
辅料 others
腊肠2根 蚝油1汤匙 盐1茶匙 黄酒1汤匙 葱花少许

扁豆焖饭的做法

步骤 step

1

扁豆焖饭的步骤

大米淘洗干净,胡萝卜,土豆洗净,扁豆撕去两边的筋后洗净

步骤 step

2

扁豆焖饭的步骤

淘洗干净的大米加入清水,今天用到的这些食材,水分少,所以按照平时做饭的水量稍微少一些就好

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3

扁豆焖饭的步骤

土豆和胡萝卜去皮切丁,扁豆切丝,咸肉和腊肠用热水洗净后切丁

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4

扁豆焖饭的步骤

热锅先把咸肉丁加入用小火煎出油后转大火烹入黄酒,我没加油,就利用咸肉煎出的油量足够了

步骤 step

5

扁豆焖饭的步骤

再把蔬菜一起倒入不断的煸炒至全部变色,加盐炒匀

步骤 step

6

扁豆焖饭的步骤

加入蚝油翻炒均匀后熄火

步骤 step

7

扁豆焖饭的步骤

倒入米上面,按煮饭键,时间到后立即打开,拌匀即可出锅

步骤 step

8

扁豆焖饭的步骤

出锅后撒上葱花拌匀即可享用

扁豆焖饭的成品图

扁豆焖饭成品图
扁豆焖饭成品图
扁豆焖饭成品图

扁豆焖饭的烹饪技巧

技巧 tips

1.葱花是为了拍照,不喜欢的可以不加。

2.咸肉,腊肠都有咸味,蚝油偏咸,所以加少许盐有个底味就好,各家的口味不同,可以按照自家的口味调整。

3.煮饭时间到后要立即打开,这样蔬菜的颜色不会泛黄。

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