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鱼香素肉丝

发布时间:2021-09-30 11:39:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 鱼香味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
大豆蛋白50克 木耳(水发)100克 红尖椒1根 2人份
辅料 others
葱末1大勺 姜末1小勺 蒜末1小勺 郫县豆瓣酱1大勺 水淀粉2大勺 盐1/2小勺 白糖1小勺 香醋1/2大勺 生抽1大勺 料酒1/2小勺 麻油1/3小勺 鸡精1小勺 清水2大勺 白胡椒粉少许

鱼香素肉丝的做法

步骤 step

1

调制碗汁:盐1/2小勺、白糖1小勺、香醋1/2大勺、生抽1大勺、料酒1/2小勺、麻油1/3小勺、鸡精1小勺、清水2大勺、白胡椒粉少许、水淀粉1大勺,调好备用

步骤 step

2

鱼香素肉丝的步骤

先将素肉丝用清水泡5分钟至软

步骤 step

3

挤出素肉丝中的水分备用

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4

鱼香素肉丝的步骤

尖椒洗净切丝,税法木耳洗净切丝

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5

炒锅烧热倒油,油温5成热放入姜末和辣豆瓣酱小火炒至出红油

步骤 step

6

鱼香素肉丝的步骤

放入尖椒丝和木耳丝炒匀

步骤 step

7

倒入素肉丝

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8

鱼香素肉丝的步骤

炒匀

步骤 step

9

倒入碗汁

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10

鱼香素肉丝的步骤

大火炒匀

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11

倒入水淀粉

步骤 step

12

鱼香素肉丝的步骤

大火炒匀,至汤汁完全将肉丝包裹住即可

鱼香素肉丝的成品图

鱼香素肉丝成品图
鱼香素肉丝成品图
鱼香素肉丝成品图
鱼香素肉丝成品图

鱼香素肉丝的烹饪技巧

技巧 tips

1、鱼香肉丝以酸甜微辣、香味浓郁为主要标准
2、事先把调味料放入小碗中拌匀,然后一次性倒入菜中,可以避免在最后调味的时候手忙脚乱
3、配菜一般可以选用笋、胡萝卜、木耳、辣椒,如果用笋要提前焯水再炒
4、调料方面传统做法是用泡辣椒和红油来调味,这里用郫县豆瓣酱取代以上两种调料来调味,口味上更加丰富也较方便,需要注意的是郫县豆瓣酱最好提前剁碎,才能使豆瓣和辣椒的香味更好的挥发出来,使得菜肴的口味更加香浓

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