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豆豉鱼小白菜的做法

发布时间:2021-08-08 17:22:34分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:4张图片 “ 冬天的蔬菜不像夏天品种多,个别的菜还特贵,在北方,这季节最应季是萝卜白菜和土豆。其实萝卜白菜换着花样做也照样受欢迎,食材上来一些巧搭配,简单快手也美味。
豆豉鱼小白菜的做法

  4张图片

冬天的蔬菜不像夏天品种多,个别的菜还特贵,在北方,这季节最应季是萝卜白菜和土豆。其实萝卜白菜换着花样做也照样受欢迎,食材上来一些巧搭配,简单快手也美味。

宝妈最常说的一句话就是:好多蔬菜你不爱,并不是真的不爱,而是做法不适合你。比如说,好多人爱吃老干妈,于是就有人用老干妈炒菜,美味就诞生了,宝妈今儿分享的这道小白菜做法也如此,但不是老干妈哦,我用的是豆豉鲮鱼罐头,这东西可是好多70后的回忆,那时候最美味的就是鱼罐头,现在即使条件好了,这个美味还是深受大家的喜爱。我家常用鱼罐头来配菜,这东西味道香倍儿下饭,炒青菜放里一盒连盐都省了,也不用多余的调味,每次做都吃光。

食材明细

主料
  • 小白菜 260g
  • 豆豉鱼 120g
辅料
  • 大蒜 4瓣
  • 植物油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

豆豉鱼小白菜的做法步骤

  • 豆豉鱼小白菜的做法步骤:1
    1
    备好食材。小白菜去根,泡水洗净,控干水份备用;打开豆豉鱼罐头(马口铁很锋利,注意别划破手)。
  • 豆豉鱼小白菜的做法步骤:2
    2
    小白菜切段;豆豉鱼撕成小块;大蒜去皮拍扁切末。
  • 豆豉鱼小白菜的做法步骤:3
    3
    炒锅放植物油,油温4成热,下蒜末炒香。
  • 豆豉鱼小白菜的做法步骤:4
    4
    放入小白菜翻炒。
  • 豆豉鱼小白菜的做法步骤:5
    5
    待小白菜打蔫变色,放入豆豉鱼翻炒,至小白菜彻底熟透,即可关火装盘。

小窍门

宝妈小贴士:
1、豆豉鲮鱼跟好多蔬菜都特别搭,食材里的小白菜也可以换成其他蔬菜,如蒿子秆、红薯叶等,前边宝妈也都发过做法。
2、鱼罐头本身就有咸味,无需再加盐了。
来自 宝妈小厨. 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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