肘花火腿炒大蒜的做法
[导读]:3张图片 “ 大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。 蒜苗能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症
3张图片
“大蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,并可防止血栓的形成。 蒜苗能保护肝脏,诱导肝细胞脱毒酶的活性,可以阻断亚硝胺致癌物质的合成,从而预防癌症的发生。。。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 普通 难度
肘花火腿炒大蒜的做法步骤
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1食材:肘花火腿(已切片)、大蒜(已去根洗净切段)。
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2烧锅倒油烧热,下入切好的大蒜翻炒翻炒。
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3接着,合入切好的肘花火腿翻炒一下。
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4然后,加适量的酱油。
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5加适量的盐。
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6加适量的味精。
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7调味炒匀即成。
来自 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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