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海茸海带炒包菜的做法

发布时间:2021-08-07 14:46:26分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 “ 都是降脂减肥的材料,可以常吃。 ” 食材明细 主料 干海带 80克 干海茸 50克 包菜 150克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 陈醋 2汤匙 洋葱 1只 胡椒粉 少许 香油 少许 咸香 口
海茸海带炒包菜的做法

  1张图片

都是降脂减肥的材料,可以常吃。

食材明细

主料
  • 干海带 80克
  • 干海茸 50克
  • 包菜 150克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 陈醋 2汤匙
  • 洋葱 1只
  • 胡椒粉 少许
  • 香油 少许
  • 咸香 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

海茸海带炒包菜的做法步骤

  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:1
    1
    干海带、干海茸用水泡发后洗净。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:2
    2
    洋葱切丝。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:3
    3
    海茸切段。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:4
    4
    海带切丝
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:5
    5
    包菜过油打起。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:6
    6
    锅烧热下油下洋葱炒香。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:7
    7
    再下海带、海茸继续翻炒。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:8
    8
    下包菜、盐、鸡精、陈醋炒匀。
  • 海茸海带炒包菜的做法步骤:9
    9
    洒少许胡椒粉和香油翻匀,出锅装盘。
来自 凤记美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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