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带着春天的气息--清热去火蒸香椿

发布时间:2021-10-16 11:51:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 蒜香味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
香椿100克 褐麦粉30克 3人份
辅料 others
大蒜适量 香醋适量 香油适量 盐适量 食用油适量

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的做法

步骤 step

1

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

香椿择洗干净。

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2

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

用热水焯烫一下,时间一定要短,稍微变绿即可捞出,水中放入少许盐。

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3

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

出锅后用凉水过凉,沥干水分。

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4

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

放入容器内,均匀拌上食用油。

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5

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

将褐麦面粉放在硅胶垫上。

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6

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

放上香椿,均匀的蘸上面粉备用。

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7

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

蒸盘上放上一张油布,将香椿摊开放入。

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8

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

大火烧开水后,放入蒸盘,加盖大火蒸。

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9

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

我只蒸了6分钟,因为香椿已经焯烫过,表面面粉蒸熟即可。

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带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

蒸好后的菜取出晾凉。

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11

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

大蒜去皮,放入蒜臼中捣成蒜泥。

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12

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

加入少许香油、香醋和生抽拌匀备用(喜欢清淡,焯香椿时放入了一些盐,所以这里我没有再放盐)。

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13

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的步骤

将蒜泥拌入菜中,拌匀食用。

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的成品图

带着春天的气息--清热去火蒸香椿成品图
带着春天的气息--清热去火蒸香椿成品图
带着春天的气息--清热去火蒸香椿成品图
带着春天的气息--清热去火蒸香椿成品图

带着春天的气息--清热去火蒸香椿的烹饪技巧

技巧 tips

1.香椿我用热水快速的焯烫了一下,后期蒸制时可以减少时间;
2.拌面粉前用油拌一下,蒸出的菜比较散,不易结团。
3.一般根茎类蔬菜用时10分钟,青菜类8分钟,我用时6分钟。
4.蒸好后先不要急于抖散,待晾凉后再抖散。
5.调味料可以根据自己的喜好调节,喜欢辣味的也可以放入辣椒油。

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