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双味冰鱼

发布时间:2021-10-15 20:47:44分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
冰鱼4条 2人份
辅料 others
洋葱半个 姜4片 奥尔良腌料10克 海鲜酱1小勺 烧烤酱1小勺 料酒1大勺

双味冰鱼的做法

步骤 step

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双味冰鱼的步骤

#南极直达#的冰鱼从冷冻室放入冷藏室自然化冻。(南极直达与京东冷链深度合作,“零融化”到家,双层包装不用担心干掉)

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双味冰鱼的步骤

用厨房纸吸取表面水分后每条鱼从中间划开

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双味冰鱼的步骤

洋葱切粗丝、姜切片

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双味冰鱼的步骤

小碗里加入奥尔良腌料、一半的洋葱丝和姜片、料酒调和成糊

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双味冰鱼的步骤

放入一半的冰鱼腌制10分钟

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双味冰鱼的步骤

取另一小碗加入剩下的洋葱丝和姜片加入海鲜酱、烧烤酱、鱼柳拌匀腌10分钟

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双味冰鱼的步骤

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双味冰鱼的步骤

取出鱼柳表面刷一层薄油摆入烤架

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双味冰鱼的步骤

入空气炸锅,180度。烤约15分钟

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双味冰鱼的步骤

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双味冰鱼的步骤

中途记得翻面,刷一些剩下的腌料

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双味冰鱼的步骤

腌鱼的洋葱切小块

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双味冰鱼的步骤

最后五分钟时放入炸锅一起烤即可

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双味冰鱼的步骤

出炉撒孜然粉、黑胡椒碎即可食用

双味冰鱼的成品图

双味冰鱼成品图
双味冰鱼成品图
双味冰鱼成品图
双味冰鱼成品图

双味冰鱼的烹饪技巧

技巧 tips

1、鱼比较小,不用腌制时间长了。
2、这种冰鱼的鱼刺已经去除了,可以放心食用,但给宝宝吃时要注意一下。
3、冰鱼的做法很多,既可以清涮、盐烤,又可油炸、做汤。冰鱼的刺少,肉质肥厚,口感细腻滑嫩,特别适合老人、孩子食用。

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