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茄汁鸡丁

发布时间:2021-10-14 12:58:44分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 茄汁味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
鸡胸肉一块 黄瓜一根 胡萝卜一根 3人份
辅料 others
盐少许 料酒适量 蕃茄酱1勺 醋少许 糖适量 油适量

茄汁鸡丁的做法

步骤 step

1

茄汁鸡丁的步骤

准备好材料。

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2

茄汁鸡丁的步骤

鸡胸肉切洗净后切丁,放入少许盐,料酒,腌制20分钟。

步骤 step

3

茄汁鸡丁的步骤

黄瓜洗净切小丁。

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4

茄汁鸡丁的步骤

胡萝卜去皮后也切成小丁。

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5

茄汁鸡丁的步骤

锅中倒入少许油,放入腌好的鸡肉翻炒至变色后即盛出。

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6

茄汁鸡丁的步骤

锅中倒入少许油放入胡萝卜丁略炒。

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7

茄汁鸡丁的步骤

放入蕃茄酱。

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8

茄汁鸡丁的步骤

炒匀后加入半碗清水。

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9

茄汁鸡丁的步骤

小火煮开后加入黄瓜丁。

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10

茄汁鸡丁的步骤

再把鸡肉放入一起炒匀。

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11

茄汁鸡丁的步骤

加入少许醋和糖调味。

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12

茄汁鸡丁的步骤

收汁后即可出锅。

茄汁鸡丁的成品图

茄汁鸡丁成品图
茄汁鸡丁成品图
茄汁鸡丁成品图
茄汁鸡丁成品图

茄汁鸡丁的烹饪技巧

技巧 tips

鸡胸肉质纤维粗,先腌一下可使肉质变嫩。醋遇热易挥发,建议后放。

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