自制喷香猪肉脯
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工艺
烤
口味
其它口味
时间
60分钟
难度
初中水平
主料
main
猪肉(瘦)500克
料酒1勺
生抽1勺
胡椒粉半勺
白糖1勺
盐适量
3人份
辅料
others
蜂蜜适量
白芝麻适量
自制喷香猪肉脯的做法
步骤
step
1
将猪肉剁成肉末;(里脊肉最佳!阅宝喜欢吃肥一点的)
步骤
step
2
将剁好的肉末放入不锈钢盆中,然后加入料酒、生抽、胡椒粉、白糖、盐,用筷子朝着一个方向顺时针搅打3分钟左右;
步骤
step
3
在案板上铺上锡纸,倒上肉末,先用勺子粗略的抹匀,再盖上一张保鲜膜用擀面杖擀成2毫米厚度的肉片;
步骤
step
4
将擀好的肉片连同锡纸一起移到烤盘中;
步骤
step
5
烤箱180度预热5分钟,然后将铺有肉片的烤盘送人烤箱,180度上下火烤15分钟,取出;
步骤
step
6
将烤盘侧过来,倒掉水分,然后刷上一层蜂蜜;
步骤
step
7
再撒上熟白芝麻;
步骤
step
8
再送入烤箱180度烤15分钟后,取出烤盘,将肉片翻个面,再送入烤箱180度上下火烤10分钟,取出;
步骤
step
9
再翻个面,烤至水分全无,体积严重缩小,肉片变结实,即可!(注意:最好烤至的时候,人要站在烤箱旁看护,以免烤糊!)
步骤
step
10
烤好后,放凉,根据个人喜好切成块状、条状,就可以食用啦!
自制喷香猪肉脯的成品图
自制喷香猪肉脯的烹饪技巧
技巧
tips
1、最好选择猪肉全精部分,这样油脂比较少,也比较适合烤制。(主要我家阅宝喜欢吃肥一点的,我就把肥肉一起放进去了!)
2、具体温度还是根据自家的烤箱温度适当调整!
3、肉片一定要擀的厚薄均匀,这样烤的时候受热才会均匀!
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