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年菜糖醋里脊

发布时间:2021-10-13 21:16:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 酸甜味
时间 10分钟
难度 初级入门
主料 main
猪里脊肉250克 2人份
辅料 others
淀粉20克 鸡蛋1个 盐2勺 白糖5克 番茄酱30克 清水适量 葱、姜适量 食用油适量 白醋少许

年菜糖醋里脊的做法

步骤 step

1

年菜糖醋里脊的步骤

猪里脊肉洗净,切成长约4CM,厚约1CM的长条状。

步骤 step

2

年菜糖醋里脊的步骤

把切好的里脊肉放入碗中,加入盐、葱、姜,搅拌均匀,腌制15分钟。

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3

年菜糖醋里脊的步骤

另取碗放入淀粉,再倒入蛋清和适量水。(淀粉和面粉它们的来源是不同的。面粉就是小麦或其他谷物脱皮后直接磨成的粉末,而淀粉是从面粉中分离蛋白质和其他物质后得到的一种多糖物质,主要用于食品,制葡萄糖、麦芽糖等。)

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4

年菜糖醋里脊的步骤

搅拌均匀,调至成粉浆状。(筷子捞起时粉浆会向下均匀滴落)

步骤 step

5

年菜糖醋里脊的步骤

把腌好的里脊肉放入碗中,搅拌均匀上浆。

步骤 step

6

年菜糖醋里脊的步骤

锅中放入适量油,烧至六成热。(筷子测油温:【冷油温】1—2成热。把筷子放入油中没有反应,这时候适合炸制坚果类食物,如油炸花生米,也适合炒酱料等。【低油温】3—4成热。筷子置于油中,周围会出现细小的气泡,一般用于滑炒、滑熘、油爆等类型菜肴。【中油温】5—6成热。细看油表面会有波纹,筷子周围气泡变得密集,但没响声,适合炝锅和炒菜等。【高油温】7—8成热。筷子周围有大量气泡,并且有噼里啪啦的响声,适合油炸或者煎肉类、鱼类。)

步骤 step

7

年菜糖醋里脊的步骤

转中小火,逐个放入里脊肉条。大约1分钟,炸至里脊条变成金黄色即可。

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8

年菜糖醋里脊的步骤

将炸好的肉条捞出沥油,放碗中备用。

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9

年菜糖醋里脊的步骤

另取锅放入少许油,调入适量番茄酱。

步骤 step

10

年菜糖醋里脊的步骤

开小火,烧至番茄酱沸腾,再加入适量水、白糖和盐,搅拌均匀,熬成粘稠的汤汁。

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11

年菜糖醋里脊的步骤

将油炸好的里脊肉放入锅中翻炒,让肉条均匀裹上汤汁即可。

年菜糖醋里脊的成品图

年菜糖醋里脊成品图

年菜糖醋里脊的烹饪技巧

技巧 tips

1、炸里脊肉的时候要用中小火,时间也不宜过长,否则很容易把肉质炸老。

2、食用时可撒少许白芝麻点缀。

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