香脆掌中宝

发布时间：2021-10-13 19:47:43分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炒

口味 家常味

时间 15分钟

难度未知

主料 main

鸡脆骨300克 油1勺 3人份

辅料 others

一品鲜酱油1匙 蚝油1匙 糖1匙 黑胡椒粉0.5匙 料酒0.5匙

香脆掌中宝的做法

步骤 step

新鲜的鸡脆骨洗净沥干水份放入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、黑胡椒粉、料酒

步骤 step

将调味料拌匀使鸡脆骨均匀裹上调味料盖上保鲜膜腌制一小时

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腌制入味的鸡脆骨看起来味道都深入进去了

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锅中倒入适量油加热至7-8成热放入鸡脆骨大火炸至金黄色即可捞出

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炸好的鸡脆骨装入容器中

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鸡脆骨是我们家的最爱每次都要光盘噢

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鸡脆骨入口香浓带有脆感让人唇齿留香回味无穷

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鸡脆骨的营养价值也很丰富

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来一杯美酒别有一番滋味

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吃到停不下来的节奏

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鸡脆骨也是追剧的最佳美味

技巧 tips

鸡脆骨可以补钙，增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白，这是一种很好的营养物质，科学家研究发现，胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

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