麻辣水煮鱼

发布时间：2021-10-12 14:19:42分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 麻辣味

时间 15分钟

难度 中级掌勺

主料 main

皖鱼800克 豆芽300克 5人份

辅料 others

油5毫升 盐6克 干辣椒20克 红辣椒1个 香葱50克 生姜2片 胡椒粉适量 花椒1克 麻油2毫升 蛋清1个 白醋适量 生抽2毫升

麻辣水煮鱼的做法

步骤 step

准备食材：皖鱼、黄豆芽、香葱、干辣椒、红辣椒、胡椒粉、白醋、生抽、盐、油、生姜、花椒、鸡蛋蛋清、麻油。

步骤 step

鱼片去骨，切薄片，放胡椒粉、油、盐、生抽、生粉、一小勺蛋清、一点醋拌均腌制，其中白醋、胡椒粉、可以去腥。

步骤 step

干辣椒、留3个不要切碎，其他洗净切碎，新鲜辣椒、生姜分别洗净切好。热锅倒油，把辣椒、花椒、生姜煸炒出香味，再倒入麻油炒香。其中三分之一出锅，剩下的煸炒鱼骨。

步骤 step

高汤煮沸，把炒好辣椒、鱼骨放入高汤，中小火熬煮出辣椒的香、麻、辣等味出来。

步骤 step

豆芽洗净，去根本，放入熬好的麻辣高汤锅里。其中豆芽选择黄豆芽会比较好吃。

步骤 step

大火再次煮沸之后，把腌制好的鱼片一片一片夹入锅里，鱼片入锅即熟，要大火鱼肉才鲜美好吃，鱼片不能结团，这样难熟且不鲜美。

步骤 step

把煸炒好剩余的三分之一的辣椒、以及辣椒油、香葱等倒入煮好的鱼盆里。鲜美、麻辣的水煮鱼，就可以享受了。

技巧 tips

1. 皖鱼选择三斤以上的大皖鱼才好吃，皖鱼也叫草鱼。2.腌制鱼片的时候放点胡椒粉、醋，生姜可以去腥。

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