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麻辣烤兔肉

发布时间:2021-10-12 14:08:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 麻辣味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
兔子肉半只 2人份
辅料 others
植物油1勺 辣椒粉1勺 料酒1大勺 生抽1大勺 八角几个 花椒粉少许 郫县豆瓣酱2大勺 孜然适量 糖1勺 蜂蜜1勺 老抽1勺 葱姜蒜少许 胡椒粉少许

麻辣烤兔肉的做法

步骤 step

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麻辣烤兔肉的步骤

冷冻的兔肉在室温下解冻,用清水泡除血水

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麻辣烤兔肉的步骤

捞出,沥净水分,切去头部(单独做辣烤兔头)

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麻辣烤兔肉的步骤

用锋利的厨房剪刀剪开胸骨。因为兔子肋骨较细,所以很好操作

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麻辣烤兔肉的步骤

再用锋利的刀沿着脊椎一侧,将兔肉分成两半

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麻辣烤兔肉的步骤

用叉子在肉上扎一些通透的孔,这样腌制的时候更容易入味

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麻辣烤兔肉的步骤

将料酒、生抽、老抽、胡椒粉、花椒粉、糖、郫县豆瓣酱、辣椒粉倒入兔肉中

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麻辣烤兔肉的步骤

拌匀后,再加入葱蒜碎和姜片。姜片是为了解寒凉去腥味。看到网上有种说法,说兔肉不能和姜同食会腹泻,其实并不科学。而且姜只做为腌制时的辅料,含量极其微小,不足以达到寒凉温热相矛盾的程度

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麻辣烤兔肉的步骤

将腌料拌匀后,按摩兔肉,以便兔肉更好地吸收腌料

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麻辣烤兔肉的步骤

翻面也要如此操作

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麻辣烤兔肉的步骤

将所有腌料、汤汁和兔肉一起装入保鲜袋中,入冰箱冷藏腌制。可以腌制一晚,我是腌制了两天一夜,不用放盐,郫县豆瓣酱的鲜味完全被兔肉吸收,非常入味

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麻辣烤兔肉的步骤

腌好的兔肉从袋中倒出,可以看到腌料的汤汁完全被兔肉吸收了

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麻辣烤兔肉的步骤

将腌好的兔肉(去除腌制时的调料)用铝箔纸包好,放入预热好的烤箱中层,上下火180度烤30分钟左右

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麻辣烤兔肉的步骤

打开锡纸,倒出多余的汤汁,将蜂蜜和少许辣椒粉、植物油调匀,刷在兔肉上,再撒上孜然

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麻辣烤兔肉的步骤

重入烤箱上层,上下火180度再烤10分钟上色

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麻辣烤兔肉的步骤

取出稍晾凉,即可食用

麻辣烤兔肉的成品图

麻辣烤兔肉成品图
麻辣烤兔肉成品图
麻辣烤兔肉成品图
麻辣烤兔肉成品图

麻辣烤兔肉的烹饪技巧

技巧 tips

1. 关于兔肉的选购:我用的兔肉是天猫芃大食品旗舰店的农家散养草兔,顺丰包邮隔日达,单只1250克,我用了一半。
2. 储存:兔肉在-18度,密封冷冻,保质期12个月。不要重复解冻冷冻。
3. 关于兔肉的腌制:腌料中尽量不使用食盐,而用其他含有咸味的调料代替。像郫县豆瓣酱、蒜蓉辣酱、鸡粉等都可以。这样腌出来的兔肉鲜味更加柔和,鲜美,且更容易保持肉质中的水分,不会发干发硬。

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