香辣烤鱿鱼寿司筒饭

发布时间：2021-10-12 06:08:43分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：香辣烤鱿鱼寿司筒饭的做法菜谱为您推荐大图正宗的香辣烤鱿鱼寿司筒饭的家常做法，香辣烤鱿鱼寿司筒饭的做法步骤图解，更多家常香辣烤鱿鱼寿司筒饭怎么做好吃的窍门分享就来美

工艺烤

口味 麻辣味

时间 10分钟

难度 新手尝试

主料 main

鱿鱼60克 米饭80克 2人份

辅料 others

洋葱15克 胡萝卜15克 青红椒20克 蒜蓉辣酱20克 植物油15克 葱花儿少许 孜然粉8克 黑胡椒粉5克 盐3克 鸡粉2克 西葫芦20克

香辣烤鱿鱼寿司筒饭的做法

步骤 step

鱿鱼清理干净，洗净备用

步骤 step

热锅热油，爆香葱花和洋葱，加胡萝卜翻炒

步骤 step

加青红椒和西葫芦丁炒匀

步骤 step

加入米饭，盐和鸡粉，炒匀

步骤 step

将炒好的米饭塞入鱿鱼筒中。塞得稍紧一些，开口处留少许空间。鱿鱼熟后会收缩，把筒内的米饭向外挤的

步骤 step

鱿鱼表面刷少许蒜蓉辣酱和植物油，洒孜然粉和黑胡椒粉，入烤箱中层，上下火，160度20分钟左右即可

技巧 tips

1. 蒜茸辣酱也可以用韩式辣酱来代替，韩式辣酱口感甜辣，更柔和一些。
2. 炒米饭时加盐要适量，要考虑到不管是蒜茸辣椒还是韩式辣酱都有一定咸度。

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！