豆腐皮肉卷
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工艺
蒸
口味
家常味
时间
10分钟
难度
初级入门
主料
main
油豆皮200克
猪肉150克
4人份
辅料
others
盐少许
味鲜酱油15毫升
十三香1克
白胡椒粉1克
肉冻适量
清水60克
姜末7克
香葱碎15克
豆腐皮肉卷的做法
步骤
step
1
猪肉馅剁碎
步骤
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2
放入姜碎,味鲜酱油
步骤
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3
放入白胡椒粉和十三香
步骤
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4
顺一个方向搅打上劲
步骤
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5
放入香葱碎调匀
步骤
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6
加入少许的橄榄油
步骤
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7
放入适量的肉冻
步骤
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8
搅拌均匀
步骤
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9
油豆皮切成需要的大小宽度
步骤
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10
取一张油豆皮铺平,在一端放上肉馅
步骤
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11
卷起来,卷的紧实点
步骤
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12
卷好的豆皮肉卷放入微波炉玻璃碗中
步骤
step
13
放上适量的肉冻,倒入60克左右的清水
步骤
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14
盖上盖,放入微波炉中
步骤
step
15
高火,时间选择6分钟
步骤
step
16
做好从炉中取出
步骤
step
17
开盖撒上香葱碎
豆腐皮肉卷的成品图
豆腐皮肉卷的烹饪技巧
技巧
tips
小英子心语:
1. 做这种微波炉菜在肉馅里适量的加进些肉汤比较好,可以是骨头汤,肉冻之类增加水分。
2. 在容器内加入适量的水分,以防在烹饪过程中使食材发干,连蒸带煮的吃起来会软嫩。
该道食谱所使用的是美的微波炉,型号为EG720KG3-NR1,容量20L,功率为700W,请根据自家微波炉的功率大小和温度差异,适当调整加热时长。
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