滋阴凉补猪肚汤

材料：猪肚250克，银耳100克，花旗参25克，乌梅3粒

调味料：盐6克

滋阴凉补猪肚汤的做法

1．银耳以冷水泡发，去蒂，撕小块；花旗参洗净备用；乌梅洗净去核。

2．猪肚刷洗干净，汆水，切片。

3．将猪肚、银耳、花旗参、乌梅放入瓦煲内，大火烧沸后再以小火煲2小时，再加盐调味即可。

此汤功效：滋阴养胃

适合人群：女性。

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煲汤网小提示

金针菇和猪肚能一起吃吗: 金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。

猪肚和豆芽能一起吃吗: 猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。