瘦肉蜜柚汤

材料：蜜柚肉50克，猪瘦肉75克，白菜50克，黄芪适量，盐适量。

瘦肉蜜柚汤的做法

1．将猪瘦肉洗净，放入沸水中氽烫，切成块。

2．将白菜洗净。

3．将黄芪洗净，煮水后去掉渣，取黄芪汁。

4．锅中加适量水，倒入黄芪汁，加入猪瘦肉、蜜柚肉、白菜，共煮至熟。

5．加入适量盐调味，出锅即可。

特别提示：蜜柚含丰富的维生素C，清肺润肠、助消化，还可清火明目。此汤富含蛋白质、膳食纤维和脂肪，对头发的滋养也很有好处。

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煲汤网小提示

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