兔肉是除了鸡肉、鱼肉、牛肉之外的又一个健康的肉食品,可以多多食用,清炖兔肉,酥烂脱骨,鲜香肥嫩,甘凉味美,益气解暑

炖兔肉的特色：肉色红亮，肉细味香，下饭菜。

红枣炖兔肉

材料：大枣15枚，兔肉150克。

红枣炖兔肉的做法

1、将兔肉洗净、切块，与大枣一起放入砂锅内。

2、炖2小时左右即可服用，亦可调味服用。

功效：此菜的主要功能特点是健脾祛湿。适用于胃炎属脾虚者，症见大便偏稀，倦怠乏力，纳食后腹胀，饮食量少，胃脘疼痛者。

选购技巧

1、新鲜的兔肉其肌肉组织应是有一定弹性的，用手指按压后很快就能恢复起来，并带有正常的肉的味道，而不是酸或臭的味道。

2、新鲜的兔肉应是有光泽的，暗淡无光的兔肉则为不新鲜的，在此不推荐购买。

兔肉的功效与作用

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