最普通的食材变身的神仙水——苹果胡萝卜水

几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。所以，它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时，妈咪们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，宝宝非但不见好，反而越来越止不住地泻，甚至拖至几个月不愈，使宝宝的生长发育受到很大影响，有时甚至危及生命。宝宝能够平安健康的长大，是每个妈咪最大的心愿啦，所以了解一些辅助治疗的食疗方法是非常必要的，呵呵！

宝宝腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况，因此，护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种：自制糖盐水、盐米汤、盐稀饭。　腹泻宝宝需要更多的营养，如果是母乳宝宝可继续母乳喂养，人工喂养的仍然采取和平常一样的喂养方式，适当喂养酸牛奶：酸牛奶的凝块小，易消化，能刺激胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常腹泻的婴幼儿。也可给腹泻宝宝吃胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。总之，护理腹泻宝宝期间只要进食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到浓的原则即可。

苹果胡萝卜水

原料：胡萝卜1个，苹果半个。

苹果胡萝卜水的做法

1．胡萝卜去皮，切小片。

2．苹果去皮，切小块。

3．将切好的萝卜片和苹果块放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。

4．将煮好的胡萝卜和苹果放入料理机中搅打成泥，可以直接吃，也可以倒入锅中继续煮开，凉至温热喝。

之前萱萱腹泻的时候，这个方法已经屡试不爽了，呵呵，后来还不忘分享给小区里妈妈们，用这个方法帮了不少忙。年龄大点儿的孩子可以连萝卜一起吃下，止泻效果非常好。

胡萝卜的保健功效

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