玉米哈密瓜苹果瘦肉汤

材料：瘦肉400克，苹果100克，玉米、哈密瓜各适量

调味料：盐、鸡精各5克

玉米哈密瓜苹果瘦肉汤的做法

1．瘦肉洗净，切件，汆水；苹果去皮，切块；玉米洗净，切段；哈密瓜去皮洗净，切块。

2．将瘦肉、苹果、玉米、哈密瓜放入锅中，加入清水用小火炖。

3．至苹果皮变色之后，调入盐和鸡精即可。

此汤功效：提神健脑

适合人群：儿童。

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