绿豆糯米粥

原料：糯米150克，绿豆100克，红糖适量。

绿豆糯米粥的做法

1．先将糯米、绿豆洗净。

2．加水适量，煲2小时粥成，加红糖煲滚，食粥。

功效：调中益气，消毒养肝。适用于慢性肝炎的食疗。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用