香蕉红枣小米粥的做法
[导读]: 香蕉红枣小米粥发布时间:2012-06-13 09:31:48 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 香蕉红枣小米粥原料:香蕉150克,红枣15枚,小米100克。香蕉红枣小米粥的做法1.
香蕉红枣小米粥
原料:香蕉150克,红枣15枚,小米100克。
香蕉红枣小米粥的做法
1.将香蕉外皮剥去,取蕉肉切碎,捣烂成泥糊状,备用。
2.将淘净的小米、红枣同入沙锅,加适量水,煨煮成稠粥,粥将成时调入香蕉泥糊,拌匀,再煮至沸即成。
服法:早、晚分服。
功效:滋阴补虚,平肝降压。
主治:肝肾阴虚型高血压病。
香蕉不可以一次吃太多
香蕉是美味的水果,所以有些人一次吃很多。殊不知,这对健康非常不利。香蕉含有更多的镁、钾和其他元素。虽然这些无机盐元素对人体健康是必要...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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