党参苡仁粳米粥的做法
[导读]: 党参苡仁粳米粥发布时间:2012-06-16 15:20:26 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 党参苡仁粳米粥原料:苡仁30克,党参15克,粳米200克。党参苡仁粳米粥的做法1.把
党参苡仁粳米粥
原料:苡仁30克,党参15克,粳米200克。
党参苡仁粳米粥的做法
1.把苡仁去杂质、泡透;党参洗净、浸透,切段;粳米淘洗干净。
2.将粳米、苡仁、党参同放入锅内,加入适量清水,置武火上烧沸,转用文火煮45分钟,粥熟即成。
功效:健脾利湿,补气补血。适于高血压患者食用。
用法:早餐食用。
特别提示:有实邪者忌食。
粳米和大米哪个滋补
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
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