枸杞桑葚猪肝粥

原料：桑葚12克，猪肝100克，枸杞12克，精盐3克，粳米100克。

枸杞桑葚猪肝粥的做法

1．将桑葚洗净，去杂质；枸杞洗净，去杂质和蒂根；猪肝洗净，切成薄片；粳米去泥沙，淘洗干净。

2．将粳米放入锅内，加入适量清水，置武火上烧沸，撇浮沫，再加入桑葚、枸杞和猪肝、精盐，如常规煮粥，煮熟即成。

功效：补肝肾，降血压。适于高血压肝肾阴虚型患者食用。

用法：每日1次，早餐食用。

特别提示：胃寒者忌食。

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