生姜粥

原料：鲜生姜6克，糯米50克。

生姜粥的做法

先将糯米加水入锅，煮成稀粥，加入生姜(切碎)，再煮片刻，备用。

食法睡前温热顿服，服后即睡，取微汗为佳。

功效：解表散寒，温中止呕。

说明：来自《手集方》。主治风寒感冒兼脾胃虚寒者，再煮片刻，备用。

生姜的功能

传统健身观点认为生姜，味辛，微温，含辛辣和芳香气味的挥发油。油中主要成分为姜醇、姜油萜、姜烯、姜酚、龙脑、枸橼醛等。姜中的黄色油状液...[更多]

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