绿豆菜心粥

来源：《家庭药膳》

原料：绿豆60克，白菜心2个，粳米50克。

绿豆菜心粥的做法

将绿豆、粳米洗净，加水适量，煮烂成粥前加入白菜心，再煮20分钟。

用法：每日2次，连吃4日。

功效：清热解毒。适用于小儿腮腺炎。

绿豆和绿豆芽的作用

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和菜心能一起吃吗: 菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素c和钙。具有帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者搭配同食，有填精补髓、活血调经的功效。 

冬瓜和菜心能一起吃吗: 冬瓜与菜心同食清热解毒、减肥润燥。