香蕉红枣玉米粥

原料：香蕉1根，玉米粒100克，红枣10枚。

香蕉红枣玉米粥的做法

1．将玉米楂洗净，红枣洗净去核切成小片，香蕉去皮切片。

2．将玉米楂、大枣一同放入锅内，添入适量清水，大火烧开，改小火煮成粥，加入香蕉片略煮即可。

功效：养胃助消化，降压。

吃玉米胚油保护视力吗

玉米是印第安人的主食,常吃玉米使他们很少得心脑血管疾病。吃玉米除了可以预防心脑血管疾病,还可以延缓视力衰老,很多农村的老年人发生花眼的年...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效